Życie nas wszystkich w ostatnim czasie musiało ulec znacznym zmianom. Z dnia na dzień wielu z nas musiało zostać w domach, zamknięto siłownie i inne miejsca gdzie do tej pory mogliśmy uprawiać sporty, nie wychodzimy do pracy, nasz dotychczasowy tryb życia został odwrócony do góry nogami.

Co w związku z tym:

  • mamy mniejszą aktywność fizyczną
  • prowadzimy bardziej siedzący tryb życia
  • różnie podchodzimy do tematu odżywiania - wiele osób je więcej niezdrowych przekąsek, wiele osób "zajada" stresy...
  • pijemy więcej kawy i herbaty, a mniej wody
  • dobowy rytm życia również w wielu przypadkach uległ zmianie, wstajemy i chodzimy spać kiedy chcemy...
  • i wiele innych

To wszystko ma wpływ na stan naszego organizmu oraz na wygląd skóry. Jednym z defektów skóry jaki w tym okresie może się pogorszyć jest cellulit.

 

Przyczyny cellulitu:

  • zaburzenia hormonalne - szczególnie w poziomie pomiędzy progesteronem i estrogenem co wpływa na zatrzymanie wody w organizmie --> zaburzeniu mikrokrążenia krwi --> powstawaniu obrzęków
  • zaburzenia krążenia krwi
  • zaburzenia w funkcjonowaniu układu limfatycznego (brak ruchu przyczynia się do tych zaburzeń)
  • wiotkość tkanki łącznej
  • czynniki genetyczne
  • dieta --> spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów powoduje wzrost syntezy kwasów tłuszczowych i trójglicerydów, a komórki tłuszczowe ulegają powiększaniu

 

Profesjonalne metody walki z cellulitem w gabinecie kosmetologicznym:

  • endermologia - masaż oparty na wytworzeniu podciśnienia w tkankach
  • masaże wibracyjne - drgania umożliwiają rozbicie złogów
  • drenaż limfatyczny (presoterapia) - pobudza krążenie limfy
  • jonoforeza - zabieg z wykorzystaniem prądów, za pomocą których wprowadzane są odpowiednie związki chemiczne przeciwdziałające cellulitowi
  • promieniowanie podczerwone - działanie poprzez temperaturę
  • elektrostymulacja - zastosowanie prądów w celu pobudzenia skurczu mięśni
  • ultradźwięki - wykorzystujemy selektywne ultradźwięki stosowane do niszczenia tkanki tłuszczowej
  • zabiegi body wrapping z wykorzystaniem odpowiednich substancji o działaniu detoksykującym, drenującym oraz stymulującym krążenie krwi
  • tecar terapia - działanie fali radiowej, która w zależności od zastosowanej mocy działa na skórę lub tkankę podskórną powodując szereg przemian w funkcjonowaniu skóry

 

Metody domowe, które dobrze jest stosować wspomagająco:

  • ruch - każdy ruch pobudzi pracę mięśni, która z kolei pobudzi ruch krwi i limfy
  • zdrowa dieta - bogata w mikro i makroskładniki, unikamy cukrów za to jemy więcej warzyw
  • picie wody
  • kontrola ilości spożywanej soli, która zatrzymuje wodę w organizmie powodując zaburzenia krążenia
  • wykonywanie prysznica na przemian ciepłego i zimnego
  • masowanie skóry w celu pobudzenia ukrwienia
  • stosowanie kosmetyków ujędrniających lub antycellulitowych, które w swoich składach zawierają takie składniki jak: l-karnityna, olejki eteryczne z cynamonu i imbiru, retinol, algi, bluszcz pospolity, skrzyp polny i inne...
  • możemy urozmaicić naszą dietę pijąc zioła: skrzyp polny, brzoza, kwiat bławatka (w większości mają działanie moczopędne - pomagają pozbyć się nadmiaru wody z organizmu).